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あん整骨院

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患者さんにフットサルに連れてってもらいました

年齢層も私に近い方も多く、エンジョイなフットサルと聞いて参加させていただきました。

しかし私にはとてもハードでした。

最初のダッシュで足が動かない

全く走れない自分がそこにいました。

ボールタッチも全然ダメ、視野も狭く足手まといでした。

みなさんの元気さに脱帽。

自分の運動不足にあらためて痛感。

これでは患者さんに運動不足ですねなどと言ってられません。

慢心していた自分に喝です。

ジョギング、筋トレもっとがんばろっと。
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