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あん整骨院

スキー指導員研修会がウイングヒルズでありました。
初日はほそ―い人工雪バーンでしたが
2日目は雪が降り一面銀世界
たくさんのスキーヤ、ボーダーが来てました。
みんな、はやいね~
来週はもっと良いバーンコンディションになるでしょう。

初日
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2日目
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まあ当たらないだろうと思いつつ軽いノリでエントリー

ところが当たってしまった!

これは走れということだな

日ごろ患者さんに走ったほうがいいと提案するも、自分はどうなんだよと自問自答していた時でした

当たったからには全力でチャレンジしないと、はずれてしまったランナーに申し訳ない

吉原公園での練習を5月から開始

44歳で初マラソン とりあえず4時間40分を目標タイムに設定しました

しかし、周りの知り合いたちは全員サブ4(4時間以内)で完走していることを知る

限界を決めてしまっていた自分に刺激が入った

目標をサブ4に設定し直し

練習もさらに気合を入れ何とかハーフの21kmは1時間50分で走れるようになった

うーんやればできますな

しかし42kmは未知の世界 30kmからがしんどいと聞いていたし・・・

そこで練習で1度42kmを走ることにしました

途中の給水が問題でしたが、スクーターのリアボックスに用意して

すばやく鍵をあけて飲むことにしました

練習でのタイムは4時間12分 よし、これならサブ4いけるぜ




そして本番

何とか雨も降らず特に暑さも気にならずまずまずのコンディション

大阪公園に着いたら人の多さにびっくり

自分に知らなかったマラソンの世界を知りその一員となった今、うれしくなりました

トイレ渋滞で時間を取られひやひやしました

走る直前には大も小も済ましとくのですね

荷物を回収してくれるボランティアのかわいい女の子に頑張ってくださいと言われ感激しつつ

待機場所へ

事前申し込みの際に予想時間を6時間としたため27000番台

かなり後ろからのスタートでした

約20分後にスタートラインを通過

人の多さに驚きながらペースが遅いのでせっせと抜いていきました

途中、芸能人などは全く分からず・・・

しかし、下駄をはいて走っている人が2人も見たのはびっくり よく走るよな~
  
沿道の声援には本当に助けになったしうれしかった

ボランティアの方々にもほんとに感謝

ひとりひとりお礼を言いたいぐらいです

本当にありがとうございました

25kmから足の重に不安を抱きつつ何とかゴール

タイムは3時間55分!

やった!サブ4達成できた!


ご声援ありがとうございました


ずっと構想していたあんランニングクラブ(仮称)もつくっていきたいです


いつも通りバリバリ働くこと

買いだめをせず、できるだけの義援金をすること

テレビをみて同情してても助けにはなりません

今できることをすべき

元気でいなければ助けられません

阪神大震災を経験を生かさなくては

今こそ日本の底力!

患者さんに奈良県にスキー場があることを教えてもらいました。
スキーを長年してきましたが、まさか奈良県にスキー場があるとは


興味津々

早速行ってきました

南に向いてスキー場に行くなんて不思議

とってもローカルですが逆にそれがとてもいいです

初めてのスキー、そり遊びには最適です

リフトはTバーですがスキー初心者でもそりでもオッケー

十分満足でした



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元旦は八方尾根でスキー!

午前中のリーゼンコースは天候にも恵まれ超最高でした。

半日でおなかいっぱいになりました

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